Zemeņu un meža zemeņu stādi

Zemenes ir ne tikai garšīgi augļi, lieliska desertu sastāvdaļa, bet arī neticami veselīga oga, kas mūs var glābt no daudzu slimību parādīšanās un ķermeņa problēmām. Tātad, zemenes ir pirmā palīdzība šādai problēmai kā vitamīnu trūkums. Zemenes satur milzīgu daudzumu vitamīnu un minerālvielu, kas nepieciešami mūsu ķermenim. Interesanti, ka vitamīni, kas ir zemenēs, gandrīz pilnībā absorbē mūsu ķermenis (un, kā mēs zinām, ne visi vitamīni un vēl jo vairāk, ne pilnībā tiek absorbēti ar pārtiku). Tātad zemenēs ir vitamīni un uzturvielas, piemēram: C vitamīns, B vitamīns, A1, B2, B9, C, E, K, H un PP. Tas satur arī dzelzi, magniju, kalciju, cinku, mangānu, fosforu, varu, kāliju, silīciju, nātriju, jodu un folijskābi. Kā stādīt zemenes •Izrokiet alveolas, ņemot vērā attālumu starp krūmiem 30 cm, starp rindām - 40-70 cm. •Katrā bedrē ielejiet 20 gramus mēslojuma ar mikroelementiem zemenēm •Aplejiet ar ūdeni, lai mitrinātu saknes.